پتھروں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

پتھروں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں: پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر مقبول طریقے اور ڈیٹا تجزیہ

پتھروں کا مسئلہ ہمیشہ ہی ایک صحت کا مسئلہ رہا ہے جو خاص طور پر گرمیوں کے موسم میں بہت سارے لوگوں کو دوچار کرتا ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے اس مسئلے سے سائنسی اعتبار سے نمٹنے میں مدد کے ل stones پتھروں کو ختم کرنے کے جدید ترین طریقوں اور اعداد و شمار کو مرتب کیا ہے۔

1. پتھر کی اقسام اور اعلی خطرہ والے گروپس

2. انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے بحث کرنے والے پتھروں کو ختم کرنے کے طریقے

1.قدرتی پتھر کو ہٹانے کا طریقہ: حال ہی میں سب سے زیادہ زیر بحث طریقہ ، بنیادی طور پر بہت زیادہ پانی پینے اور ورزش کرنے کے ذریعے پتھروں کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے۔

2.غذا کا ضابطہ: تیزابیت والے مشروبات جیسے لیمونیڈ اور سیب سائڈر سرکہ ایک گرما گرم موضوع بن چکے ہیں اور خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کچھ قسم کے پتھروں کو تحلیل کرتے ہیں۔

3.روایتی چینی میڈیسن کنڈیشنگ: روایتی چینی دواؤں کے مواد جیسے ڈیسموڈیم چینینسس اور گیلس گیلس گیلنا کی گفتگو میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔

4.طبی مداخلت کا طریقہ: ایکسٹرا کرپورل شاک ویو لیتھو ٹریپسی (ESWL) اور کم سے کم ناگوار سرجری کی تلاش میں 20 ٪ کا اضافہ ہوا۔

3. ہر طریقہ کے اثرات پر تقابلی اعداد و شمار

4. پتھروں کو روکنے کے لئے غذائی سفارشات

1.زیادہ پانی پیئے: کم از کم 2000 ملی لیٹر روزانہ پتھروں کے خطرے کو 50 ٪ تک کم کرسکتا ہے۔

2.کنٹرول سوڈیم انٹیک: روزانہ 5 گرام نمک نہیں۔

3.کیلشیم ضمیمہ کی مناسب مقدار: ہر دن 800-1000 ملی گرام ، لیکن زیادہ مقدار سے پرہیز کریں۔

4.آکسالک ایسڈ فوڈز کو کم کریں: جیسے پالک ، گری دار میوے ، چاکلیٹ ، وغیرہ۔

5. کیلکولس پتھروں کو دور کرنے کے حالیہ مقبول لوک علاج کا تجزیہ

6. طبی رہنما خطوط

اگر آپ مندرجہ ذیل علامات تیار کرتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہئے۔

1. کم پیٹھ میں درد یا پیٹ میں درد

2 ہیماتوریا

3. بخار کے ساتھ بار بار پیشاب اور عجلت کے ساتھ

4. مستقل متلی اور الٹی

5. پیشاب کرنے میں دشواری

7. خلاصہ

پتھر کی قسم ، سائز اور انفرادی حالات کی بنیاد پر پتھر کو ہٹانے کے طریقوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ چھوٹے پتھروں کے ل you ، آپ پتھر کو ہٹانے کے قدرتی طریقہ کو آزما سکتے ہیں ، لیکن 5 ملی میٹر سے زیادہ پتھروں کے لئے ، وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ روک تھام علاج سے بہتر ہے ، اور صحت مند زندگی اور کھانے کی عادات کو برقرار رکھنا کلیدی حیثیت رکھتا ہے۔

اس مضمون کے اعداد و شمار کو حالیہ میڈیکل اور ہیلتھ ہاٹ تلاش کے موضوعات ، پیشہ ورانہ طبی ویب سائٹوں پر تبادلہ خیال اور مریضوں کی اشتراک سے ترکیب کیا گیا ہے۔ وہ صرف حوالہ کے لئے ہیں۔ براہ کرم علاج کے مخصوص منصوبوں کے لئے اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔